Wil je graag je eigen huidverzorging maken, maar weet je niet welke olie je moet kiezen? Het aanbod aan plantaardige oliën is groot en kan best overweldigend zijn. Jojobaolie, arganolie, zwarte zaadolie, castor olie... wat is nu precies het verschil? En belangrijker nog: welke olie past bij jouw huid en hoe gebruik je deze in je zelfgemaakte crème of serum?
Ik snap dat het verwarrend kan zijn. Je wilt natuurlijk de beste keuze maken voor je huid, maar zonder duidelijke informatie blijf je twijfelen. In deze blog help ik je om de juiste plantaardige olie te kiezen. Je leert welke eigenschappen elke olie heeft, voor welk huidtype ze geschikt zijn en hoe je ze kunt verwerken in je eigen verzorgingsproducten. Na het lezen weet je precies welke olie jij nodig hebt!
Zo kies je de juiste olie voor jouw huid
Voordat je een olie kiest, is het handig om eerst je huidtype te bepalen:
- Droog: voelt trekkerig, geïrriteerd of ruw aan.
- Vettig of gemengd: wordt snel glimmend, neigt naar puistjes.
- Gevoelig: reageert op roodheid, eczeem of allergieën.
- Rijp: fijne lijntjes, pigmentvlekjes of slappere huid.
- Normaal: zacht en soepel, weinig klachten.
Door dit te weten, kun je oliën kiezen die jouw huid echt voeden en ondersteunen. Het mooie is dat je met plantaardige oliën zelfs meerdere huidwensen tegelijk kunt aanpakken door oliën te combineren.
Aanbevolen oliën per huidtype
-
Vette huid / acnegevoelig
Lichte, niet-vette oliën die de talgproductie niet verstoppen:
Jojoba, Druivenpit, Hennepzaad, Marula, Zwarte zaadolie, Castor olie, Gefractioneerde kokosolie (MCT olie) -
Droge huid
Rijke, voedende oliën die extra hydratatie bieden:
Avocado, Baobab, Argan, Zoete amandel, Abrikozenpit, Moringa, Babassu, Macadamia, Kokosolie/Kokosnootvet, Duindoornolie -
Rijpere huid
Oliën met antioxidanten en vitaminen die elasticiteit en herstel ondersteunen:
Frambozenzaad, Rozenbottel, Argan, Moringa, Baobab, Broccolizaad, Cactusvijgolie, Marula, Duindoornolie -
Gevoelige / geïrriteerde huid
Kalmerende en herstellende oliën die mild zijn voor de huid:
Calendula olie, Hennepzaad, Neemolie, Krappa (Andiroba), Sesamolie, Teunisbloem olie -
Normale huid / allround
Neutrale oliën die geschikt zijn voor bijna elk huidtype:
Jojoba, Abrikozenpit, Amandel, Avocado, Marula, Gefractioneerde kokosolie (MCT olie), Babassu, Zoete amandel
Welke soort oliën zijn er?
Als je zelf cosmetica gaat maken, is het fijn om te weten hoe verschillende oliën aanvoelen op je huid. Dat gevoel wordt vooral bepaald door hoeveel meervoudig onverzadigde vetzuren een olie bevat. Dat klinkt misschien ingewikkeld, maar geen zorgen, het is eigenlijk heel logisch en ik leg het je heel simpel uit.
Er zijn grofweg drie soorten plantaardige oliën: drogende, half-drogende en niet-drogende oliën. Het verschil zit vooral in hoe snel ze intrekken en hoe ‘rijk’ ze aanvoelen op je huid. Sommige oliën zijn licht en trekken snel in, andere voelen wat voller aan en blijven iets langer op de huid liggen. Door dit te begrijpen, kun je veel makkelijker de juiste olie kiezen voor jouw huid en voor het product dat je wilt maken.
Hieronder vind je de drie soorten plantaardige oliën en wat ze betekenen voor jouw huid.
1. Drogende oliën
-
-
Bevatten meer dan 50% meervoudig onverzadigde vetzuren
-
Voelen licht aan, trekken snel in, geen vettig laagje
-
Ideaal voor vette of gemengde huid of frisse dagcrème
-
Voorbeelden: frambozenzaadolie, druivenpitolie, hennepzaadolie, borage-olie
-
2. Half-drogende oliën
-
-
Bevatten 20–50% meervoudig onverzadigde vetzuren
-
Allrounders: voeden zonder vettig te blijven
-
Geschikt voor bijna elk huidtype, vooral normale tot licht droge huid
-
Voorbeelden: zoete amandelolie, sesamolie, avocado-olie
-
3. Niet-drogende oliën
-
-
Minder dan 20% meervoudig onverzadigde vetzuren
-
Rijker en voller, ideaal voor extra voeding
-
Perfect voor droge, rijpe of gevoelige huid, nachtcrème of winterproducten
-
Voorbeelden: arganolie, macadamia-olie, baobab-olie, marula-olie
-
Welke olie past bij jouw huidwensen?
Half-drogend, licht en zacht. Trekt snel in en voelt fris aan op de huid. Rijk aan vitamine A & E en ideaal voor de normale tot droge huid. Perfect voor dagcrèmes, serums of babyverzorging. Geeft je huid een gezonde, zachte glans.
Niet-drogend, vol en voedend. Rijk aan vitamine E en antioxidanten, ideaal voor droge, rijpe of gevoelige huid. Perfect voor nachtcrèmes, body butters of als toevoeging aan serums. Voelt zacht en luxe aan zonder zwaar te zijn.
Niet-drogend, romig en vol, met veel omega 6 & 9 en vitamines A, D en E. Ideaal voor een droge, rijpere of gevoelige huid. Perfect in rijke crèmes, body butters of nachtverzorging. Laat de huid zacht en soepel aanvoelen.
Half-drogend, licht en smeltend op de huid. Heerlijk voor droge of geïrriteerde huid en makkelijk op te nemen in balsems en body butters. Trekt snel in en laat een zachte, comfortabele finish achter.
Niet-drogend, rijk en herstellend. Boordevol omega 3, 6 & 9 en vitamines A, D, E & F. Ideaal voor een droge, rijpe huid of intensieve nachtverzorging. Voelt vol en verzorgend aan, zonder zwaar te zijn.
🌿 Borage olie (23% GLA)
Drogend (meer dan 50% meervoudig onverzadigde vetzuren), kalmerend en herstellend. Rijk aan GLA, perfect voor rode, geïrriteerde of eczeem-gevoelige huid. Ideaal in serums en kalmerende crèmes.
Half-drogend, licht en zacht, bijna zijdezacht. Rijk aan antioxidanten en omega 3 & 6. Perfect voor droog haar, body lotions of lichte gezichtscrèmes. Laat een fluweelzachte finish achter.
🌿 Cactusvijgolie (Prickly Pear)
Niet-drogend, licht en luxe, met veel vitamine E en antioxidanten. Ideaal voor de rijpere of droge huid. Perfect voor serums of anti-aging crèmes. Trekt snel in en geeft een mooie glow.
🌿 Calendula olie (maceraat)
Half-drogend, kalmerend en herstellend. Fijn bij een gevoelige, geïrriteerde of rode huid. Geschikt voor babyproducten, balsems en crèmes. Laat de huid zacht en verzorgd aanvoelen.
🌿 Castor olie (Wonderolie)
Niet-drogend, dik en stroperig. Houdt vocht vast, ideaal voor droge plekjes, lippenbalsems of wimperserums. Gebruik in combinatie met lichtere oliën zoals jojoba of argan. Zeer verzorgend voor probleemzones.
Drogend, licht en fris, met antioxidanten en omega 6. Perfect voor vette of gemengde huid en dagcrèmes. Trekt snel in en laat geen vet laagje achter.
🌿 Duindoornolie (Sea Buckthorn)
Niet-drogend, oranje van kleur, rijk aan carotenoïden en vitamine C. Helpt bij een doffe, droge of beschadigde huid. Gebruik in lage percentages in serums of crèmes.
Drogend, licht en voedend. Boordevol omega 3 & 6 en antioxidanten. Fijn voor gevoelige of normale huid. Ideaal in serums, dagcrèmes of bodyproducten.
🌿 Gefractioneerde kokosolie (MCT olie)
Half-drogend, ultralicht en niet vet. Ideaal voor vette of gemengde huid, dagcrèmes of sneltrekkende serums. Geeft een zijdezacht gevoel en trekt snel in.
Drogend, voedend en verzachtend, rijk aan omega 3 & 6. Perfect voor een gevoelige, rode of onzuivere huid. Ideaal voor serums en crèmes. Laat de huid rustig en gehydrateerd aanvoelen.
Half-drogend, lijkt op huideigen talg en werkt voor bijna ieder huidtype. Reguleert talgproductie en verstopt poriën niet. Perfect voor gezichtscrèmes, serums en reinigingsoliën. Voelt licht en verzorgend aan.
Niet-drogend, stevig en verzachtend. Ideaal voor droge plekjes, lippenbalsems en body butters. Vormt een licht beschermend laagje op de huid.
🌿 Krappa olie (Andiroba)
Niet-drogend, warm en kalmerend. Fijn bij gevoelige of geïrriteerde huid. Perfect voor serums of winterproducten. Laat de huid zacht en verzorgd aanvoelen.
Niet-drogend, warm en voedend. Rijk aan palmitoleïnezuur voor een soepele huid. Ideaal voor nachtcrèmes en body butters. Voelt zacht en comfortabel aan.
Niet-drogend, licht en luxe, rijk aan antioxidanten en omega 9. Perfect voor normale tot droge huid. Ideaal voor serums en crèmes die snel intrekken.
Niet-drogend, licht en antioxidantrijk. Ideaal voor vermoeide, droge of gevoelige huid. Trekt snel in en laat een zachte finish achter. Perfect in dag- en nachtproducten.
🌿 Neemolie
Niet-drogend, sterk zuiverend en antibacterieel. Ideaal voor acnegevoelige of probleemhuid. Gebruik in lage percentages in serums of crèmes.
🌿 Rozenbottel olie (Rosehip)
Half-drogend, licht en voedend, rijk aan vitamine A & omega 3 & 6. Ideaal voor rijpere huid of bij pigmentvlekken. Perfect voor serums en nachtcrèmes.
Half-drogend, warm en zacht. Rijk aan antioxidanten, ideaal voor droge of gevoelige huid. Fijn voor bodyproducten en massages.
🌿 Squalaan
Niet-drogend, zijdezacht en ultralicht. Squalaan is een huididentieke olie die diep hydrateert zonder vet aan te voelen. Ideaal voor alle huidtypes, ook de vette of gevoelige huid. Perfect voor serums, gezichtscrèmes en lichte oliemengsels.
🌿 Teunisbloem olie (Evening Primrose)
Drogend, verzachtend en herstellend, rijk aan GLA. Perfect voor hormonale, rijpe of gevoelige huid. Ideaal in nachtcrèmes en kalmerende serums.
Half-drogend, licht en zacht. Geschikt voor bijna elk huidtype, ook de gevoelige huid. Perfect voor gezicht, lichaam en babyproducten.
🌿 Zonnebloemolie (High oleic)
Half-drogend, stabiel en mild. Fijn voor gevoelige of droge huid. Ideaal als basisolie in crèmes en lotions.
🌿 Zwarte zaad olie (Komijnzaad)
Drogend, krachtig en ontstekingsremmend. Perfect voor acnegevoelige of probleemhuid. Gebruik in lage percentages in serums of gezichtsoliën.
Zo gebruik je oliën in je DIY-verzorging
Serum maken met oliën en extra’s
Een serum is een geconcentreerde verzorging die snel door de huid wordt opgenomen. Combineer 2–3 oliën die passen bij jouw huidtype:
- Acnegevoelig / vette huid: 70% jojoba, 20% argan, 10% zwarte zaadolie – reguleert talgproductie en kalmeert de huid.
- Droge of rijpere huid: 50% argan, 30% baobab, 20% moringa – voedend, herstellend en antiveroudering.
Tip: begin altijd met kleine hoeveelheden, bijvoorbeeld 5–10 ml serum, zodat je makkelijk kunt testen hoe jouw huid reageert.
Je kunt extra ingrediënten toevoegen voor een nog krachtiger effect:
- Vitamine E (tocopherol): 0,5–1% van het totaalgewicht van je serum. Werkt als antioxidant, beschermt oliën tegen oxidatie en verlengt de houdbaarheid van je serum.
- Q10: ondersteunt de huidenergie en helpt tekenen van veroudering tegen te gaan. Dosering: 0,01–0,2%.
- Ascorbyl Tetraisopalmitate (olie-oplosbare vitamine C): antioxidant die de huid egaliseert en beschermt tegen vrije radicalen. Dosering: 0,5–3,0%.
Etherische oliën kun je toevoegen voor geur en extra werking, bijvoorbeeld lavendel voor kalmte of sinaasappel voor een frisse boost (gebruik 0,1–1%, afhankelijk van de sterkte van de olie).
Door vitamine E toe te voegen, houd je niet alleen je serum langer vers, maar verzorg je de huid extra doordat het oxidatieve stress vermindert. Zo maak je van een eenvoudig serum een echte powerhouse voor je huid!
Crème maken met plantaardige oliën
Crème is een emulsie van olie en water. De olie vormt de vetfase, die je combineert met een waterfase (gedestilleerd water of een hydrolaat), een emulgator om olie en water te binden, en een conserveermiddel om het product houdbaar te maken.
Kies de juiste oliën
- Dagcrème: lichte oliën zoals jojoba, MCT olie of druivenpitolie. Ze trekken snel in en laten geen vettig laagje achter. Ideaal onder make-up en voor een frisse, luchtige crème.
- Nachtcrème: rijkere oliën zoals baobab, argan, avocado of macadamia. Ze verzorgen intensief terwijl je slaapt en herstellen de huid.
Gebruik ongeveer 10–20% olie van het totaalgewicht van je crème. Zo voelt de crème voedend aan zonder zwaar of plakkerig te worden.
Kant-en-klare crèmebasissen
Als je het makkelijk wilt maken, kun je ook een kant-en-klare crèmebasis gebruiken:
- Voeg 10% van je favoriete oliën en/of werkstoffen toe zoals vitamine E, Q10, vitamine C of hyaluronzuur
- Voeg eventueel een paar druppels etherische olie toe voor geur of extra werking (0,1–1%).
- Meng alles goed door en je hebt direct een persoonlijke, verzorgende crème die afgestemd is op jouw huidtype en wensen.
Op deze manier kun je een kant-en-klare crèmebasis snel en eenvoudig personaliseren, zonder dat je zelf een volledige emulsie hoeft te maken.
DIY Body butter
Body butter is extra voedend en ideaal voor droge zones zoals ellebogen, knieën en voeten. Je maakt het door vaste boters zoals shea- of cacaoboter luchtig op te kloppen met een plantaardige olie.
Je kunt één enkele olie gebruiken (bijvoorbeeld alleen jojoba of alleen argan), maar je kunt natuurlijk ook mooie combinaties maken voor extra voordelen. Zo kun je jouw body butter helemaal afstemmen op wat jouw huid op dat moment nodig heeft.
Gebruik voor je body butter ongeveer 70–80% boter en 20–30% olie; met wat meer olie wordt hij zachter en romiger, met wat meer boter steviger.
Combinaties om mee te spelen:
- Luxe & snel intrekkend: sheaboter + arganolie + moringaolie
- Extra voedend voor droge winterhuid: cacaoboter + baobab + avocado
- Fris & luchtig: sheaboter + jojoba + frambozenzaadolie
Vitamine E
Voeg 0,5–1% vitamine E toe. Dit werkt als een natuurlijk antioxidant en houdt je oliën langer vers.
Etherische olie
Voor een heerlijke geur mag je etherische olie toevoegen:
-
0,5–1% voor body butters
Kies zachte, huidvriendelijke geuren zoals lavendel, sinaasappel, kamille of vanille voor een warme, rustgevende geurbeleving.
Jouw perfecte olie wacht op je 🌿
Nu weet je precies welke plantaardige olie bij jouw huid past en hoe je deze in DIY-verzorging verwerkt. Geen twijfel meer, geen gissen. Of je nu kiest voor lichte, snel intrekkende oliën of rijke, voedende oliën voor extra verzorging, je maakt een bewuste keuze.
In onze webshop vind je al deze hoogwaardige, biologische, koudgeperste oliën, klaar om te verwerken in je eigen crèmes, serums en body butters. En twijfel je nog? Mail me gerust, ik help je met liefde om de perfecte olie voor jouw huid te kiezen. Samen maken we jouw DIY-verzorging een succes!
Geschreven door Gaby van Diy Cosmetics 🌿
Ik deel graag mijn liefde voor natuurlijke, plantaardige huidverzorging en geef tips om je eigen cosmetica te maken.
© 2025 Diy Cosmetics, alle rechten voorbehouden.
