Zelf een natuurlijke crème maken: Zo doe je dat!

Veel vrouwen lopen tegen hetzelfde probleem aan: een fijne crème vinden die biologisch, diervriendelijk, duurzaam verpakt en vrij van onnodige toevoegingen is, blijkt een enorme uitdaging. Je leest etiketten zorgvuldig, maar er zit altijd wel een ingrediënt in dat je liever vermijdt. Of de verpakking is helemaal van plastic, terwijl jij juist je steentje wilt bijdragen aan een betere wereld.

Herkenbaar? Dan is er goed nieuws: je kunt namelijk heel eenvoudig zelf je eigen crème maken. Het is niet alleen een duurzame keuze, maar ook ontzettend leuk om te doen. In deze blog neem ik je stap voor stap mee in de basis van een crème, welke ingrediënten je nodig hebt en deel ik een makkelijk recept waarmee je vandaag nog aan de slag kunt.

Waarom zelf je crème maken?

• Controle over ingrediënten: Jij bepaalt wat er in jouw crème gaat. Geen onnodige chemicaliën of dierlijke toevoegingen, maar puur natuurlijke grondstoffen.

• Natuurlijk, biologisch en diervriendelijk: Door te kiezen voor plantaardige ingrediënten weet je zeker dat ze natuurlijk en biologisch zijn én dat er geen dierenleed aan te pas komt.

• Aanpassing op maat: Je kan de oliën, boters en werkstoffen perfect afstemmen op de unieke behoeften van jouw huid.

• Duurzaamheid: Je hergebruikt potjes en flesjes en bespaart zo op plastic afval.

• Doet echt wat voor je huid: Je ziet echt verschil. Sinds ik mijn crèmes zelf maak, kan ik veel beter inspelen op wat mijn huid op dat moment nodig heeft en dat merk ik meteen!
  

Wat is een emulsie?

Voordat we gaan mengen, is het goed om te begrijpen hoe een crème werkt.
Een crème is eigenlijk een emulsie: een mengsel van olie en water, twee stoffen die normaal gesproken niet met elkaar mengen. Zonder hulp zouden ze vanzelf weer scheiden: de olie gaat bovenop drijven en het water zakt naar beneden.

Om dit tegen te gaan gebruik je een emulgator. Deze werkt als een brug: hij hecht zich zowel aan water als aan olie en verdeelt de oliedruppeltjes heel fijn in het water (of andersom). Zo blijven de fases mooi gemengd en krijg je een stabiele, romige en smeerbare crème.

Er zijn twee soorten emulsies:

• O/W (olie-in-water): kleine oliedruppeltjes zitten verspreid in water. De crème voelt licht en fris aan.
• W/O (water-in-olie): kleine waterdruppeltjes zitten in olie. De crème voelt rijker en vettiger aan.

Kortom: een emulsie zorgt ervoor dat olie en water bij elkaar blijven, waardoor een crème of lotion romig, smeerbaar en homogeen wordt in plaats van dat de ingrediënten gescheiden en waterig zijn.

Waaruit bestaat een crème eigenlijk?

Voordat je je eigen crème gaat maken, is het fijn om eerst te weten uit welke onderdelen hij bestaat. Een crème is opgebouwd uit vijf essentiële componenten die zorgen voor verzorging en stabiliteit:

1. Waterfase

Dit is de basis voor hydratatie. Om de crème een stabiele en luxere feel te geven, heb ik een gelfase toegevoegd met xanthaangom.

• Hydrolaat of (mengen met) gedestilleerd water 
• Aloë vera sap of (mengen met) gedestilleerd water 
•          Glycerine: Een humectant die helpt vocht in de huid vast te houden.
•          Xanthaangom: Een natuurlijke verdikker die je crème een fijne, romige textuur geeft. Het helpt de crème stabiel te blijven en zorgt dat hij niet plakkerig aanvoelt.

2. Oliefase 

Dit is het voedende en beschermende deel van je crème:

• Plantaardige oliën: De olie die je kiest (bijvoorbeeld jojoba of amandelolie) is bepalend voor het huidtype.
• Plantaardige boters: (zoals sheaboter, cacaoboter of mangoboter) zorgen voor de romige body en diepe voeding. 

3. Emulgator

De emulgator (in ons recept Olivem® 1000) vormt de brug tussen olie en water. Zo worden beide fases samengebonden tot een stabiele, romige crème. Je kunt er ook voor kiezen om een co-emulgator toe te voegen voor extra stabiliteit of een andere textuur. Voorbeelden van co-emulgatoren zijn:

• Cetearyl Alcohol – verdikt de crème en maakt ‘m romiger.
• Cetyl Alcohol – geeft een lichte tot middelzware verdikking, zorgt voor een zachte, romige textuur en stabiliseert de emulsie

4. Conserveermiddel

Omdat er water in de crème zit, kunnen bacteriën en schimmels groeien en kan je crème snel bederven. Een conserveermiddel zorgt dat je crème langer houdbaar blijft en veilig om te gebruiken. Gebruik altijd een goedgekeurd, natuurlijk conserveermiddel, zoals Geogard 221 (Cosgard) of Preservative Eco.

5. Actieve Werkstoffen

Dit zijn krachtige, hittegevoelige ingrediënten waarmee je de crème personaliseert. Toe te voegen zodra de crème is afgekoeld tot onder de 40∘C. In dit recept heb ik gekozen voor Squalaan en vitamine E maar dit kan je naar wens aanpassen. Zie mijn blog: Zelf natuurlijke cosmetica maken: de basis van formuleringen uitgelegd.

• Squalaan: Een lichtgewicht olie die zorgt voor zachtheid en helpt bij huidherstel.
• Vitamine E: Werkt als antioxidant en verlengt de houdbaarheid van de oliën.

De juiste olie kiezen voor je huidtype

Welke olie of boter je kiest, maakt echt verschil. Kijk naar je huidtype en stem daar de ingrediënten op af voor een crème die perfect bij je past. Hier zijn een paar voorbeelden om de juiste olie en boter voor jouw huidtype te kiezen.

Vette / onzuivere huid

• Jojoba-olie: Lijkt qua samenstelling op het natuurlijke talg van je huid, waardoor het helpt de talgproductie in balans te houden.

• Hennepzaadolie: Licht en voedend, maar verstopt de poriën niet en kalmeert eventuele roodheid.

• Mangoboter: Een lichtere boter die verzorgt zonder te zwaar aan te voelen.

Droge / rijpere huid

• Avocado-olie: Rijk aan vetzuren en vitamines, ideaal om de huid diep te voeden en te herstellen.

• Macadamia-olie: Trekt goed in en laat de huid zacht en soepel aanvoelen.

• Sheabutter: Voedt intens en helpt de huidbarrière te herstellen, perfect voor de droge en rijpere huid.

Gevoelige / normale huid

• Zoete amandelolie: Zacht en verzorgend, goed voor een gevoelige huid.

• Abrikozenpitolie: Licht en voedend, helpt de huid soepel te houden.

• Shea butter of cacaoboter: Geeft een zachte, beschermende laag zonder de huid te irriteren.

Basis crème: recept (100 ml)

Dit is een basisrecept voor een hydraterende crème met een lichte textuur. Ik heb hier gebruik gemaakt van Olivem als emulgator en xanthangom als verdikkingsmiddel. De plantaardige olie en boter kan je naar wens aanpassen aan je huidtype.

Waterfase A

• 72 gram gedestilleerd water

Gelfase B

• 0,3 gram xanthaangom 
• 3 gram glycerine

Oliefase C

• 5 gram plantaardige boter 
• 8 gram plantaardige olie 
• 7 gram Olivem® 1000 

Afkoelfase D

• 3 gram squalaan
• 0,2 gram vitamine E
• 1 gram Geogard 221 (Natuurlijk conserveermiddel)
• 0,2 gram etherische olie (ongeveer 10 druppels) naar de behoeften van jouw huid.

Benodigde materialen

• Vuurvaste maatbekers van 100 ml en 250 ml
• Precisie weegschaal
• Minigarde of staafmixer
• pH-strips
• pH-aanpassingsoplossing (indien nodig) 
• Spatel of roerstaafje
• Een potje of airless dispenser van 100 ml

Bereiding: Stap-voor-Stap:

1. Hygiëne eerst: Maak je werkplek en materialen schoon met isopropylalcohol.
2. Gelfase maken: Roer in een aparte maatbeker de xanthaangom met de glycerine goed door, zodat er geen klontjes ontstaan. Voeg dit daarna toe aan de waterfase en roer opnieuw goed.
3. Waterfase verwarmen: Verwarm het gedestilleerde water in een maatbeker (100 ml) au bain-marie tot ongeveer 70°C. Voeg de gelfase (xanthaangom + glycerine) toe en roer goed door.
4. Verwarm de vetfase: Doe in een vuurvaste maatbeker van 250 ml de shea butter, hennepzaadolie en Olivem® 1000. Verwarm au bain-marie tot alles volledig gesmolten is (ongeveer 70°C).
5. Verwarm de waterfase tot 70°C.
6. Emulgeren: Voeg de vetfase langzaam toe aan de warme waterfase terwijl je stevig roert met een minigarde of een staafmixer.
7. Afkoelfase toevoegen: Voeg squalaan, vitamine E, Geogard 221 en de etherische olie toe aan de afgekoelde emulsie (rond de 40°C). Roer alles rustig maar goed door tot het mooi gemengd is.
8. pH meten: Meet de pH. Deze moet tussen de 4,8 en 5,5 liggen. Pas eventueel aan met een pH-oplossing. Wil je weten hoe je de pH van een crème met oliecomponent goed meet en aanpast? Lees dan mijn blog over pH meten en aanpassen van een crème met een oliecomponent – ik leg het je stap voor stap uit!
9. Verpakken: Giet de crème in een schoon potje of een airless dispenser van 100 ml.

Je crème verrijken met actieve werkstoffen

De actieve werkstoffen zijn het hart van een crème. Zij zorgen voor de specifieke werking en voordelen voor je huid. Kies werkstoffen die passen bij je huidtype en afgestemd zijn op de behoefte van je huid op dat moment. Zo kun je een crème helemaal personaliseren!

Let op de 100% formule: Wanneer je ingrediënten toevoegt of verwisselt, is het cruciaal dat je formule precies 100% blijft. Een verkeerde balans kan leiden tot schiften.

Ontdek hoe je veilig ingrediënten aan je recept toevoegt of aanpast! Lees mijn blog: Zelf natuurlijke cosmetica maken: de basis van formuleringen uitgelegd.

Tips: Veelgemaakte fouten voorkomen

Zelf je crème maken is leuk en makkelijk, maar er zijn een paar dingen waar je op kunt letten om een perfect resultaat te krijgen:

• Niet te snel afkoelen: Laat je crème rustig afkoelen. Te snel afkoelen kan ervoor zorgen dat de emulsie gaat schiften en je crème korrelig wordt.
• Actieve werkstoffen niet te heet toevoegen: Voeg hittegevoelige ingrediënten zoals vitamine E, etherische oliën of squalaan pas toe als de crème voldoende is afgekoeld <40°C. Zo blijft hun werking behouden.
• Goed mengen van de emulsie: Absoluut belangrijk. Zorg dat de olie- en waterfase ongeveer dezelfde temperatuur hebben voordat je ze bij elkaar doet. Zo kunnen ze goed met elkaar binden. Als de fases te verschillend van temperatuur zijn of niet goed gemengd worden, kan de emulsie instabiel worden en scheiden, waardoor je crème ongelijkmatig en minder romig wordt. Met deze tips voorkom je de meest voorkomende beginnersfouten en wordt het maken van je eigen crème een feestje!

Waar koop je Veilige, natuurlijke ingrediënten?

De beste manier om te starten is met betrouwbare ingrediënten van plantaardige oorsprong. We hebben een breed aanbod aan biologische oliën, boters, hydrolaten en emulgatoren. Alles wat je nodig hebt om jouw eerste crème te maken, duurzaam verpakt en met liefde samengesteld.

Extra tip: Wil je het nog makkelijker maken? Kies dan een kant-en-klare crèmebasis. Dit is een eenvoudige, stabiele basiscrème die je helemaal naar wens kunt aanpassen. Voeg je favoriete oliën, boters of actieve werkstoffen toe en maak zo een crème die perfect past bij jouw huid.

Maak vandaag nog jouw eerste crème

Zelf een crème maken is eenvoudiger dan je denkt. Met een paar basis-ingrediënten, een beetje geduld en een flinke scheut creativiteit maak je een product dat niet alleen goed is voor je huid, maar ook voor dieren, de natuur en jouw gemoedsrust.

Dus waar wacht je nog op? Haal de juiste ingrediënten in huis, trek een uurtje uit voor jezelf en ontdek hoe leuk het is om je eigen natuurlijke huidverzorging te maken. 🌿✨

Ontdek onze ingrediënten en kant-en-klare crème basissen en begin vandaag nog met jouw eerste DIY crème!

Geschreven door Gaby van Diy Cosmetics 🌿
Ik deel graag mijn liefde voor natuurlijke, plantaardige huidverzorging!

© 2025 Diy Cosmetics, alle rechten voorbehouden.